A fenntartható változás időbe telik: következetességet és erőfeszítést igényel. Ilyenkor nem csak felszíni megoldást keresünk, hanem a működéseink mélyébe tekintünk, és személyre szabottan keressük azokat a neuroleadership technikákat, amik nekünk a legjobban beválnak, legyen az egy specifikus légzéstechnika, reflektív gyakorlat vagy kognitív átkeretezés. A belső munkán kívül a munkakörnyezetet is aszerint tudjuk alakítani, hogy az a rezilienciánkat támogassa. Ez lehet a felesleges ingerek, a zsúfoltság minimalizálása vagy akár az olyan stresszcsökkentő eszközök használatával, mint a fidget spinner, a stressz labda vagy akár a szeretteink fényképe az íróasztalunkon.

A vezetők a vállalati kultúra idegrendszerének szabályozói. Ha tudatosan fejlesztik saját rezilienciájukat, az egész szervezetre kihat. Egy kutatás szerint az érzelmi intelligenciát fejlesztő vezetők csapatainál 37%-kal magasabb az elkötelezettség, és 31%-kal csökken a fluktuáció (Daniel Goleman, 2023). A változás nem egyik napról a másikra történik – de ha a vezető változik, a szervezet is vele változik.

Így, ha diszfunkció állapotába is kerülünk, a problémák más folyamatokba való szivárgását nem csak az ideiglenes stresszreakció ragtapaszával fogjuk megakadályozni, hanem végleg tudják elapaszthatjuk a idegrendszeri működéseinket megismerve!